İçeriğe geç
Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi

Ayak Bileği Protezi

Ayak bileği protezi, ileri evre eklem kireçlenmesinde aşınmış eklem yüzeylerinin implant bileşenleriyle değiştirilmesidir. Eklem hareketini korumayı amaçlar ve eklem dondurma ameliyatının alternatifi olarak seçilmiş hastalarda uygulanır; uygunluk kemik yapısı, dizilim ve genel sağlık durumuna göre hekim muayenesiyle belirlenir.

Yayın: · Son güncelleme:

Ayak bileği protezi nedir?

Ayak bileği protezi, ileri evre kireçlenme nedeniyle aşınmış eklem yüzeylerinin çıkarılarak yerine metal ve polietilen bileşenlerden oluşan yapay eklemin yerleştirilmesidir. Eklem dondurma ameliyatından farklı olarak ayak bileği hareketini korumayı amaçlar. Seçilmiş hastalarda uygulanır; uygunluk kemik kalitesi, bacak dizilimi ve genel sağlık durumu değerlendirilerek hekim tarafından belirlenir.

Ayak Bileği Protezi Nedir?

Ayak bileği kireçlenmesi; çoğunlukla geçirilmiş kırıklar, tekrarlayan burkulmalar veya romatizmal hastalıklar sonrasında gelişir ve ilerlediğinde her adımda ağrıya yol açar. Protez cerrahisinde aşınmış eklem yüzeyleri güvenli sınırlarla çıkarılır; yerine kemiğe oturan metal bileşenler ve aralarında kayganlığı sağlayan polietilen bir ara yüz yerleştirilir. Amaç, ağrının azaltılmasıyla birlikte ayak bileği hareketinin en azından bir bölümünün korunmasıdır; bu yönüyle eklemi tamamen hareketsizleştiren dondurma (artrodez) ameliyatından ayrılır.

Kimlere Uygulanır, Kimler İçin Uygun Olmayabilir?

Protez; ileri evre kireçlenmesi olan, ağrısı ameliyat dışı yöntemlerle kontrol edilemeyen, kemik kalitesi yeterli ve bacak dizilimi uygun ya da düzeltilebilir hastalarda değerlendirilir. Komşu eklemlerinde de kireçlenme bulunan hastalarda hareketin korunması ayrıca önem kazanabilir. Buna karşılık aktif enfeksiyon, ileri derecede düzeltilemeyen deformite, belirgin kemik erimesi, duyu kaybıyla seyreden nöropati ve çok ağır yük gerektiren çalışma koşulları protez için uygun olmayan durumlar arasındadır; bu hastalarda eklem dondurma daha güvenli bir seçenek olabilir. İki yöntemin de olası yararları ve sınırlılıkları hastayla ayrıntılı biçimde konuşulur.

Değerlendirme Süreci Nasıl İşler?

Değerlendirme; yürüyüş analizi ve muayenenin yanı sıra basarak çekilen röntgenler ve gerektiğinde bilgisayarlı tomografiyle kemik yapının incelenmesini içerir. Damar dolaşımı, cilt kalitesi ve eşlik eden hastalıklar cerrahi güvenlik açısından gözden geçirilir. Sonuçlar kişiden kişiye değişir; protez ve eklem dondurma seçenekleri arasındaki karar, hekim muayenesi sonucunda hastayla birlikte verilir.

Eklem Dondurma (Artrodez) ile Karşılaştırma

Artrodezde hasarlı kıkırdak temizlendikten sonra kemik uçları yaklaştırılır ve genellikle vida, plak ya da çivi gibi implantlarla sabitlenir; amaç eklem hareketini ortadan kaldırarak ağrıyı azaltmak ve eklemde denge sağlamaktır. Bu yöntemde ilk haftalarda ayağa yük verilmez, alçı veya özel bot kullanılır; kemik kaynaması ortalama 10-12 haftayı bulabilir. Eklem hareketinin ortadan kalkması uzun vadede komşu eklemlerde yüklenme artışına yol açabildiğinden, komşu eklemlerin durumu karar aşamasında ayrıca değerlendirilir. Hangi yöntemin uygun olduğu; kemik kalitesi, bacak dizilimi ve günlük yaşam gereksinimleri birlikte ele alınarak hekim muayenesiyle belirlenir.

Süreç Nasıl İşler?

  1. Değerlendirme ve uygunluk

    Muayene, basarak çekilen röntgenler ve gerektiğinde tomografiyle kemik yapı, dizilim ve eklem hasarı ayrıntılı incelenir.

  2. Planlama ve bilgilendirme

    Protez ve eklem dondurma seçenekleri karşılaştırılarak anlatılır; implant boyutları ve gerekli ek girişimler önceden planlanır.

  3. Ameliyat

    Aşınmış eklem yüzeyleri çıkarılır, bileşenler yerleştirilir; dizilimi etkileyen eşlik eden sorunlar aynı seansta düzeltilebilir.

  4. Erken dönem

    Ayak bir süre bot veya atelle korunur; yara iyileşmesi izlenir ve yük verme, kontrollerdeki bulgulara göre kademeli artırılır.

  5. Fizyoterapi

    Eklem hareket açıklığı, güçlendirme ve yürüyüş eğitimini içeren program uygulanır; hedef güvenli ve dengeli yürüyüştür.

  6. Uzun dönem takip

    Protezin durumu belirli aralıklarla röntgenle izlenir; yakınma olmasa da düzenli kontroller sürdürülür.

Ayak bileği protezi ameliyatında kesi kılavuzunun skopi ile hizalanmasının kontrolü
Ayak bileği protezinde kesi kılavuzunun konumu ameliyat sırasında skopi ile doğrulanır.

İyileşme Döneminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Ameliyat sonrası ilk haftalarda yara iyileşmesi yakından izlenir; ayağın yüksekte tutulması şişliği azaltır ve cilt beslenmesini destekler. Yük verme takvimi, kemiğin implantla bütünleşme sürecine göre kademeli ilerletilir. Fizyoterapiyle kazanılan hareket ve kas gücü, protezin uzun dönemli işlevi açısından önemlidir. Yüksek darbeli sporlar yerine yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi eklemi zorlamayan aktiviteler önerilir; öneriler hastanın durumuna göre bireyselleştirilir.

Hangi Durumlarda Hekime Başvurulmalı?

Yara yerinde akıntı, artan kızarıklık, ateş, dinlenmekle geçmeyen ağrı, eklemde yeni gelişen şekil değişikliği veya baldırda şişlik ve hassasiyet fark edildiğinde beklemeden hekime başvurulmalıdır. İmplantların durumu zamanla değişebileceğinden, yakınma olmasa bile önerilen aralıklarla kontrol muayenelerine gidilmesi gerekir; sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterir.

Prof. Dr. Mehmet Emin Şimşek’in Yaklaşımı

Ayak bileği protezini, kireçlenme filmde ileri evre göründüğü için değil, hasta her adımda ağrı tarif ettiği ve ameliyat dışı yöntemler artık yetmediği için gündeme getiririm. Muayenede önce ağrının gerçekten ayak bileği ekleminden mi yoksa komşu eklemlerden mi geldiğini ayırmaya çalışırım; bu ayrım yapılmadan takılan bir protez, ağrının kaynağı değişmediği için hastayı rahatlatmaz. Görüntüleme bulgusu tek başına ameliyat gerekçesi değildir; kararı yürüme mesafesi, ayakkabı giyebilme ve gece ağrısı gibi somut ölçütler verdirir.

Protez ile eklem dondurma arasındaki seçimi hastanın yaşına göre değil, dokusuna ve yaşam biçimine göre yaparım. Kemik kalitesi yeterli olan, dizilimi uygun ya da aynı seansta düzeltilebilir olan, cildi ve dolaşımı sağlam olan, komşu eklemlerinde de kireçlenme bulunan seçilmiş hastalarda hareketi koruyan protezi tercih ederim; çünkü ayak bileği hareketsiz kaldığında komşu eklemlere binen yükün zamanla arttığı bilinmektedir. Buna karşılık ağır fiziksel iş yapan, düzeltilemeyen deformitesi ya da belirgin kemik kaybı olan, duyu kaybıyla seyreden nöropatisi bulunan hastalarda dondurmayı daha güvenli bir seçenek olarak görürüm ve bunu açıkça söylerim.

Teknikte en çok önem verdiğim nokta dizilimdir. Topuk içe ya da dışa kaymış bir ayakta yalnız eklem yüzeylerini değiştirmek, protezi ilk günden dengesiz bir yük altında bırakır. Bu nedenle gerekli gördüğüm hastalarda kemik kesisi, tendon dengelemesi ya da baldır gevşetmesini aynı planın parçası olarak eklerim. Yumuşak dokuya da ayrı bir dikkat gösteririm: ayak bileğinin ön yüzünde deri ince olduğu için kesinin gerilimsiz kapatılması ve ödemin kontrol altında tutulması, yara sorunlarını önlemede belirleyicidir.

Ameliyattan önce beklentiyi ayrıntılı konuşurum. Protezin amacının ağrıyı azaltmak ve hareketin bir bölümünü korumak olduğunu, ameliyat öncesinde sertleşmiş bir ayak bileğinin sonrasında gençlik hareketine dönmeyeceğini baştan söylerim. Ayrıca bunun ömür boyu takip gerektiren bir girişim olduğunu, yakınma olmasa bile düzenli röntgen kontrollerinin sürdürülmesi gerektiğini anlatırım. Sonuçlar kişiden kişiye değişir; uygunluk hekim muayenesiyle belirlenir.

Ameliyat Öncesi Hazırlık

Hazırlık dönemi iyileşmenin ilk basamağıdır. Kan tahlilleri, akciğer grafisi ve gerekli görülen olgularda kalp değerlendirmesi tamamlanır; kullanılan tüm ilaçlar gözden geçirilir. Kan sulandırıcı ilaçların ne zaman kesileceği ya da değiştirileceği yalnız hekim tarafından planlanır; bu ilaçlar kendi başınıza bırakılmamalıdır. Şeker hastalığı olanlarda kan şekerinin düzenlenmesi, romatizmal hastalık nedeniyle bağışıklık sistemini etkileyen ilaç kullananlarda ise bu ilaçların ameliyat çevresinde nasıl yönetileceğinin planlanması ayrı bir başlıktır.

Protez cerrahisinde enfeksiyon önlemleri özellikle önemlidir. Diş eti iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu, parmak aralarında mantar, batık tırnak ve ciltte açık yara gibi odaklar ameliyattan önce tedavi edilir. Ayak bileğinin ön yüzünde deri ince olduğundan cilt kalitesi ve bacak dolaşımı ayrıca değerlendirilir; damar hastalığı düşünülen hastalarda ek inceleme istenebilir. Sigaranın bırakılması yara iyileşmesi ve kemiğin implantla bütünleşmesi açısından önerilen adımlardandır.

Ameliyat Öncesi Değerlendirmede Konuşulması Yararlı Başlıklar

Cerrahi kararı verilmeden önceki görüşmenin verimli geçmesi için şu başlıkların netleştirilmesi önerilir: protez ve eklem dondurma seçeneklerinin sizin ayağınızda hangi gerekçelerle karşılaştırıldığı, dizilimi düzeltmek için ek bir girişim gerekip gerekmeyeceği, komşu eklemlerdeki kireçlenmenin sonucu nasıl etkileyebileceği ve uzun dönemde hangi aralıklarla kontrol gerekeceği. Kullanılan ilaçların, geçirilmiş ameliyatların, alerjilerin ve ayak bileğinde daha önce geçirilmiş enfeksiyon öyküsünün eksiksiz aktarılması hazırlığın parçasıdır.

Evde yapılacak düzenlemeler de plana dahildir: koltuk değneği ya da yürüteçle güvenli hareket, kayan halıların kaldırılması, banyoya kaymaz paspas ve tutunma barı, ayağı yükseğe kaldırmaya elverişli bir oturma düzeni ve ilk haftalarda yardım edebilecek bir yakın.

Hastanede Kalış ve Taburculuk

Girişim genel anestezi ya da belden uygulanan anestezi altında yapılır; ağrı yönetimini kolaylaştırmak için bölgesel sinir bloğu eklenebilir. Anestezi biçimi ameliyat öncesinde anestezi hekimiyle birlikte belirlenir. Girişimin süresi, dizilimi düzeltmek için eklenen işlemlere göre değişir. Hastaların bir bölümü bir ya da iki gece hastanede kalır; eşlik eden hastalıklar ve ağrının kontrol düzeyi bu süreyi uzatabilir.

Taburculuk için ağrının ağızdan alınan ilaçlarla kontrol altında olması, yürüme yardımcısıyla güvenli hareket edilebilmesi ve atel ya da bot kullanımının anlaşılmış olması beklenir. Çıkışta yara bakımı, yük verme kuralları, pıhtı önleyici tedavi kullanılıyorsa uygulama biçimi ve ilk kontrol tarihi yazılı olarak verilir. Ayak bileği ön yüzündeki kesinin iyileşmesi yakından izlendiği için ilk kontrolün zamanında yapılması önemlidir; ayağın yükseğe kaldırılması bu dönemde en etkili günlük önlemdir.

İyileşme Takvimi

Aşağıdaki süreler genel bir çerçevedir; eklenen girişimlere, kemik kalitesine ve kişisel etkenlere göre belirgin biçimde değişir. Esas olan, hekiminizin size verdiği programdır.

  • İlk 2 hafta: Ayak atel ya da botla korunur; yara iyileşmesi yakından izlenir. Ayağın gün içinde sık aralıklarla kalp seviyesinin üzerinde tutulması ödemi azaltır ve cilt beslenmesini destekler. Yük verme hekimin belirlediği ölçüde sınırlıdır; dikişler çoğunlukla bu dönemin sonunda alınır.
  • 2-6 hafta: Koruma sürer. Yük verme, kemiğin implantla bütünleşme sürecine göre kademeli olarak artırılır. Hekimin izin verdiği ölçüde ayak bileği hareket açıklığı çalışmalarına başlanır; bu dönemde amaç hareketi zorlamak değil, sertleşmeyi önlemektir.
  • 6 hafta - 3 ay: Bot içinde tam yüke ve ardından destekli ayakkabıya geçiş gündeme gelir. Yürüyüş eğitimi, baldır güçlendirmesi ve denge çalışmaları programın merkezindedir. Günlük yaşamın büyük bölümüne dönüş çoğunlukla bu döneme yayılır.
  • 3-12 ay: Yürüme mesafesinin artırılması, ödemin gerilemesi ve hareketin oturması bu dönemde sürer. Uzun süre ayakta kalınan günlerin sonunda hafif şişlik görülmesi beklenen bir durumdur; yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi eklemi zorlamayan etkinlikler bu dönemde önerilir.

Rehabilitasyonda Sık Karşılaşılan Zorluklar

En sık karşılaşılan güçlük, ameliyat öncesinde uzun süre sertleşmiş bir ayak bileğinde hareketin beklenenden yavaş ilerlemesidir; bu durumda hedef, hareketi zorlamak değil ağrısız ve güvenli bir yürüyüş kazanmaktır. İkinci güçlük, ödemin inatçı olmasıdır; ayağın yükseğe kaldırılması, kompresyon çorabı ve etkinliklerin güne yayılması yardımcı olur. Üçüncüsü ise kendini iyi hisseden hastanın kontrol röntgeni görülmeden tam yüke geçmesidir; bu, implantın kemikle bütünleşmesini olumsuz etkileyebilir.

Sonrasında Yaşam

Protezin uzun dönemli işlevini koruyan en pratik alışkanlıklar; kilo kontrolü, eklemi zorlamayan etkinliklerin seçilmesi ve düzenli kontrollerdir. Yürüyüş, yüzme, sabit bisiklet ve düşük etkili grup egzersizleri genellikle önerilir. Koşu, sıçrama, temas sporları, ağır yük taşıma ve bozuk zeminde uzun yürüyüşler protez üzerindeki yükü artırdığından sınırlandırılması istenir. Ayakkabı seçiminde arkası sağlam, tabanı hafif yuvarlatılmış modeller yürüyüşü kolaylaştırabilir.

Bu bir yapay eklem olduğu için yakınma olmasa da düzenli aralıklarla röntgen kontrolü önerilir; amaç, bileşenlerdeki değişikliklerin erken fark edilmesidir. Vücudun başka bir bölgesinde gelişen enfeksiyonların gecikmeden tedavi edilmesi, protezli hastalarda ayrıca önem taşır. Diş çekimi gibi girişimler öncesinde protez ameliyatının bildirilmesi uygun olur. Sonuçlar kişiden kişiye değişir; takip planı hekim muayenesiyle belirlenir.

Gecikmeden Hekime Başvurulması Gereken Durumlar

Ateş, yara yerinde artan kızarıklık, şişlik, ısı artışı veya akıntı, ilaçla kontrol edilemeyen ve giderek artan ağrı, parmaklarda renk değişikliği ya da his kaybı, ayak bileğinde yeni gelişen şekil değişikliği veya basmakla ortaya çıkan ani ağrı fark edildiğinde beklemeden hekime başvurulmalıdır. Baldırda tek taraflı ağrı, şişlik ve gerginlik pıhtı belirtisi olabilir. Ani nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kanlı öksürük acil değerlendirme gerektirir. Uzun süre ağrısız geçen bir dönemin ardından başlayan yeni ağrı da değerlendirilmelidir.

Özetle

  • Ayak bileği protezi, aşınmış eklem yüzeylerinin metal ve polietilen bileşenlerle değiştirilmesidir; amaç ağrıyı azaltmak ve eklem hareketinin bir bölümünü korumaktır.
  • Protez ile eklem dondurma arasındaki seçim yaşa değil; kemik kalitesine, dizilime, cilt ve dolaşım durumuna, komşu eklemlere ve yaşam biçimine göre yapılır.
  • Aktif enfeksiyon, düzeltilemeyen ileri deformite, belirgin kemik kaybı ve duyu kaybıyla seyreden nöropati protez için uygun olmayan durumlar arasındadır.
  • Dizilim düzeltilmeden takılan protez dengesiz yük altında kalır; bu nedenle kemik kesisi ya da tendon dengelemesi aynı seansta planlanabilir.
  • Ayak bileği ön yüzünde deri ince olduğu için ödem kontrolü ve yara takibi erken dönemin en önemli başlığıdır; yük verme kademeli ilerletilir.
  • Yakınma olmasa bile düzenli röntgen kontrolü önerilir; ateş, yara akıntısı, baldırda ağrı ve şişlik ile ani nefes darlığı ve göğüs ağrısı acil değerlendirme gerektirir.

Sık Sorulan Sorular

Ayak bileği protezi mi, eklem dondurma mı tercih edilir?
İki yöntemin amaçları farklıdır: protez eklem hareketini korumayı, dondurma (artrodez) ise eklemi sabitleyerek ağrıyı gidermeyi hedefler. Protez; kemik kalitesi yeterli, dizilimi uygun ve seçilmiş hastalarda değerlendirilirken, ağır deformite, kemik kaybı veya enfeksiyon öyküsü olan hastalarda dondurma daha güvenli olabilir. Her iki seçeneğin olası yararları ve sınırlılıkları kişiye göre değişir; karar muayene ve görüntüleme bulgularıyla hekim tarafından hastayla birlikte verilir.
Ayak bileği protezi ne kadar dayanır?
Protezin kullanım ömrü; hastanın yaşı, kilosu, aktivite düzeyi, kemik kalitesi ve implantın özellikleri gibi birçok etkene bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Zaman içinde bileşenlerde aşınma veya gevşeme gelişebilir ve ek cerrahi gerekebilir. Eklemi zorlamayan aktivitelerin tercih edilmesi ve düzenli röntgen kontrolleri, olası sorunların erken fark edilmesine yardımcı olur. Kesin bir süre öngörmek mümkün değildir; takip hekim tarafından planlanır.
Ayak bileği protezinden sonra ne zaman yürüyebilir ve işe dönebilirim?
İlk haftalarda ayak atel ya da botla korunur ve yük verme hekimin belirlediği ölçüde sınırlanır; bu dönemde yürüme yardımcısı kullanılır. Yük verme, kemiğin implantla bütünleşme sürecine göre kademeli olarak artırılır ve genellikle önce bot içinde tam yüke geçilir. Masa başında çalışan, ayağını gün içinde yükseğe kaldırabilen kişiler daha erken dönebilirken; uzun süre ayakta durmayı, merdiven kullanmayı ya da yük taşımayı gerektiren işlerde bekleme süresi aylarla ifade edilebilir. Ağrı kesicinin etkisi altındayken araç kullanılmamalıdır. Zamanlama kişiden kişiye değişir ve hekim muayenesiyle belirlenir.
Protezden sonra ayak bileğim eskisi gibi hareket edecek mi?
Protezin amacı ağrıyı azaltmak ve mevcut hareketin bir bölümünü korumaktır; kaybedilmiş hareketin tamamının geri kazanılması beklenen bir sonuç değildir. Ameliyat öncesinde ayak bileği uzun süre sertleşmiş bir hastada elde edilen hareket açıklığı genellikle sınırlı kalır. Buna karşılık ağrının azalmasıyla yürüme mesafesinde ve merdiven kullanımında rahatlama sağlanabilir. Rehabilitasyonda hedef, hareketi zorlamak değil ağrısız ve dengeli bir yürüyüş kazanmaktır. Elde edilecek hareket düzeyi; kemik yapısı, yumuşak dokuların durumu ve ameliyat öncesindeki sertlik derecesiyle ilişkilidir ve kişiden kişiye değişir.
Hangi hastalarda protez yerine eklem dondurma önerilir?
Eklem dondurma; aktif enfeksiyon öyküsü olan, kemik kaybı belirgin olan, düzeltilemeyen ileri deformitesi bulunan, duyu kaybıyla seyreden nöropatisi olan ve çok ağır fiziksel iş yapan hastalarda daha güvenli bir seçenek olarak değerlendirilir. Protez ise kemik kalitesi yeterli, dizilimi uygun ya da aynı seansta düzeltilebilir, cildi ve dolaşımı sağlam olan seçilmiş hastalarda gündeme gelir; komşu eklemlerinde de kireçlenme bulunanlarda hareketin korunması ayrıca önem kazanır. Görüntüleme bulgusu tek başına ameliyat gerekçesi değildir. Hangi seçeneğin uygun olduğu muayene ve görüntüleme bulguları birlikte ele alınarak hekim muayenesiyle belirlenir.

İletişim

Bilgi ve iletişim için

Bilgilendirme ve iletişim için telefon veya WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.

Hangi şikâyetlerde

Bu tedavinin ele aldığı şikâyetler

Aşağıdaki tabloların değerlendirmesinde bu yöntem gündeme gelebilir; karar muayene ve görüntüleme bulgularıyla birlikte verilir.

  • Ayak Bileği KireçlenmesiAyak bileği kireçlenmesi, eklem yüzeyindeki kıkırdağın incelmesiyle gelişen ağrı ve hareket kısıtlılığı tablosudur. Diz ve kalçadan farklı olarak çoğunlukla…

Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi

Aynı alandaki diğer tedaviler

  • Halluks Valgus (Bunyon) CerrahisiHalluks valgus, ayak başparmağının dışa doğru açılanması ve başparmak kökünde ağrılı kemik çıkıntısı (bunyon) oluşmasıdır. Cerrahi tedavi, ameliyat dışı…
  • Ayak Bileği ArtroskopisiAyak bileği artroskopisi, küçük kesilerden yerleştirilen kamera ve özel aletlerle eklem içi sorunların tanı ve tedavisine olanak veren kapalı bir cerrahi…
  • Aşil Tendonu YaralanmalarıAşil tendonu yaralanmaları, ani kopmalardan aşırı kullanıma bağlı tendon hastalıklarına kadar geniş bir yelpazeyi kapsar. Tedavi cerrahi veya cerrahi dışı…
  • Ayak Bileği Bağ YaralanmalarıAyak bileği bağ yaralanmaları çoğunlukla burkulma sonucu gelişir ve büyük bölümü ameliyatsız iyileşir. Tekrarlayan burkulmalar ve süreğen güvensizlik hissi…
  • Düztabanlık CerrahisiDüztabanlık, ayağın iç uzunlamasına kemerinin düşük olması durumudur. Ağrıya yol açan ve tabanlık, egzersiz gibi yöntemlerden yeterli yarar görmeyen olgularda…
  • Hallux Rigidus TedavisiHallux rigidus, ayak başparmağının tabana bağlandığı eklemde gelişen kireçlenmeye bağlı ağrı ve hareket kısıtlılığıdır. Yürürken parmağın yukarı kalkması…
  • Talus Kıkırdak Hasarları TedavisiTalus kıkırdak hasarları, ayak bileğinin alt kemiği olan talusun üst yüzeyindeki kıkırdak ve altındaki kemikte gelişen yaralanmalardır. Sıklıkla ayak bileği…
  • Topuk Dikeni TedavisiTopuk dikeni, topuk kemiğinin alt bölümünde oluşabilen kemik çıkıntısıdır ve çoğunlukla taban fasyasının zorlanmasıyla (plantar fasiit) birlikte görülür. Tipik…